Diversi modi per allacciare le scarpe da corsa, per adattarsi perfettamente ai tuoi piedi.

Hai 5 anni e stai imparando ad allacciarti i lacci delle scarpe. Ti viene insegnato in un modo e quella tecnica ti accompagna per il resto della tua vita, giusto? E se ti dicessi che ci sono innumerevoli modi diversi per allacciare le scarpe per una migliore vestibilità? Mi crederesti? I cerchi, i passanti e le orecchie da coniglio ti hanno insegnato bene e ti hanno tenuto le scarpe ai piedi per anni: mazel tov! Ma i tuoi piedi dovrebbero richiedere più supporto, più spazio, una sensazione più stretta? Forse è la calzata della nuova scarpa da corsa che significa che hai bisogno di più dai tuoi lacci di quello che hai attualmente. Lo so, ero lo stesso.
Completamente inconsapevole del fatto che gli archi alti del mio piede potrebbero essere supportati meglio e le mie nuove scarpe da corsa potrebbero essere molto più aderenti, senza usare solo calzini più spessi, solette o afflitti da dolori e dolori a causa della mia andatura è spento'. Non sapevo che alterare il modo in cui allaccio le mie scarpe da corsa può effettivamente sradicare quei piccoli problemi fastidiosi come vesciche, unghie nere e tacchi che scivolano, finché non sono andato a una convention di corsa con dimostrazioni di pizzo... e la vita come la conosciamo, è cambiata per sempre. Nota: cambiare la modalità di allacciatura può risolvere alcuni problemi, ma se la tua scarpa non è adatta al tuo tipo di piede, è probabile che tali problemi persistano... Dopotutto sono solo lacci, non corde magiche! Quindi è utile assicurarsi di avere una solida combinazione della scarpa giusta per te aggiunta con il tuo stile di allacciatura personale, ed ecco come: Ottenere molte vesciche o un'usura eccessiva sul retro delle scarpe è un segno rivelatore che il tallone si sta muovendo troppo, prova il metodo di blocco del tallone per mantenere i talloni aderenti e i lacci stretti: Ti è mai capitato di sentire quel fastidioso dolore nella parte superiore del piede come se le tue scarpe fossero troppo strette come se non dovessi cedere? Se le scarpe sono decisamente della misura corretta e si adattano al tipo e alla larghezza del tuo piede, prova questo stile di allacciatura a barra dritta: *Nota: se la tecnica di allacciatura non risolve affatto il problema e sei sicuro che la vestibilità sia corretta, ti consiglio di rivolgerti a un esperto di negozi di corsa per ulteriore assistenza.
Unghie nere, dita dei piedi formicolio o dolore generale possono significare che le tue scarpe non sono della misura corretta, o forse lo sono e hai bisogno dell'apertura della punta per avere più spazio per le dita, se vuoi. L'allacciatura diagonale può aiutare in questo: Qui stiamo cercando di alleviare la pressione dalla sezione centrale della scarpa, ecco come: Allora proviamo a rendere la scarpa più stretta con questo particolare stile di allacciatura: È probabile che tu soffra di vesciche o dita dei piedi doloranti da una punta stretta, giusto? Bene, ecco come creare più spazio per il tuo avampiede più ampio. Ricorda di prendere in considerazione l'opzione del piede largo delle scarpe da corsa se questo è un problema comune per te, ma ho capito, da modello a modello, ogni scarpa ha larghezze di punta diverse, quindi ecco come aiutarti: Possiamo allentare completamente la scarpa senza temere che la scarpa scivoli via o inciampi sui lacci larghi.
Allentando la pressione della scarpa tramite i lacci, possiamo creare un'esperienza molto più confortevole per te. Ecco come: NOTA: Tieni presente che, sebbene queste tecniche di allacciatura possano aiutare ad alleviare molti problemi, devi comunque assicurarti che la combinazione di scarpe, calzini e lacci sia adatta a te e ai tuoi obiettivi di corsa. Stai cercando di provare queste nuove tecniche su un nuovo paio di scarpe da corsa? Trova il più votato per il 2022!.